Cirkeltræning

Cirkeltræning er enkel og effektiv træning – og Cirkeltræning er for alle ung som gammel.

De 12 maskiner i træningscirklen sørger for, at du får trænet alle kroppens store muskelgrupper igennem.
Vi har lagt programmet for dig – du skal bare flytte dig fra maskine til maskine rundt i cirklen for at få effektiv og afbalanceret træning.
Efter 5 minutters opvarmning og to runder i cirklen er der gået 30 minutter, og din træning er overstået. Lidt udstrækning, en tår vand og du er klar til at gå ud af døren igen.

Husk vi har armbånd med chip, så du kan komme og gå som det passer dig.

Åbningstider fra kl. 5.00 til 22.00 alle ugens dage.

Kontakt en instruktør for prøvetime og armbånd.

Martin Jørgensen Tlf 27 14 37 78 joergensenmartin@hotmail.com

Hanne R Gustafsson Tlf 27 73 84 35 gustafsson2@me.com

Andreas Nielsen Tlf 60 45 86 45 andreaseux@gmail.com

Regler: Man må kun opholde sig i cirkeltræning med gyldigt armbånd.!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Valg af kontingent:

: Script til Kombi-abonnement: