Ryghold

Træning for ryg-mave-balle-lår

Der sættes fokus på træning af ryg, mave, baller og lår. Der arbejdes primært med store træningsbolde og elastikker. Der bliver givet instruktion i udførelsen af øvelserne og der vil blive taget individuelle hensyn og justeringer af sværhedsgrad.

Sted: Brobyværkhallen

Tidspunkt: Mandag fra 17.45 – 18.45

Start: Uge 39

Instruktør: Pia Huth

Mobil: 21 43 60 12

Pris: 650 kr. for hele sæsonen eller 400 kr. for efter år og 400 kr. for forår

Handelsbetingelser http://www.broby-if.dk/handelsbetingelser/

ryg